一、幼儿单脚跳的动作要领有哪些

幼儿单脚跳的动作要领

1、单腿站立，另壹个腿屈膝抬起，紧贴站立腿，十根手指头天然摆动。站立腿半蹲，前脚掌蹬地，接着身体起跳，屈膝落地缓冲。换另一条腿撑腿跳，连续交换几次。在进行原地单脚跳动作时，注意力一定要集中，上下肢协调配合，保持身体平衡。 

2、在做原地单脚跳动作时，根据所需高度控制用力的大致，双臂天然摆动，双脚落地，屈膝缓冲。而且做整个动作时前脚掌用力，动作标准协调，这样才能够把动作连贯的做下来。

注意事项

1、在做原地单脚跳动作时需要注意，跳跃是需要十根手指头的摆动来助力的，试着把十根手指头放在头上，接着作起跳的动作，会发现跳跃力会立刻下降。

2、同时落地的时候应该柔软和安静，这样可以主动利用肌肉吸收压力，而不是韧带和被动关节结构来承担压力，在做动作时一定要注意。

二、小班户外活动主题游戏名称及目标

小班户外活动主题游戏名称及目标如下：

一、游戏名称：小熊过桥

游戏目标：

培养幼儿动作的平衡能力，能够大胆地在平衡木上走。

培养幼儿勇气、团结的合作灵魂。

初步培养幼儿体育活动主题的兴趣。

二、游戏名称：小猫钓鱼

游戏目标：

培养幼儿手眼协调能力。

训练幼儿敏捷地反应能力。

初步培养幼儿对球类活动主题的兴趣。

三、游戏名称：小兔拔萝卜

游戏目标：

进步幼儿双腿跳的能力。

培养幼儿初步的竞争觉悟。

初步培养幼儿对体育活动主题的兴趣。

四、游戏名称：开火车

游戏目标：

进步幼儿双腿站立屈伸的能力。

培养幼儿初步的竞争觉悟。

初步培养幼儿对体育活动主题的兴趣。

五、游戏名称：给小动物喂食

游戏目标：

进步幼儿单脚跳的能力。

培养幼儿初步的竞争觉悟。

初步培养幼儿对体育活动主题的兴趣。

六、游戏名称：袋鼠跳跳跳

游戏目标：

进步幼儿双脚跳的能力。

培养幼儿初步的竞争觉悟。

初步培养幼儿对体育活动主题的兴趣。

七、游戏名称：小青蛙过河

游戏目标：

进步幼儿连续跳的能力。

培养幼儿初步的竞争觉悟。

初步培养幼儿对体育活动主题的兴趣。

幼儿园户外活动主题的好处

1、增强社交能力

在户外活动主题中，幼儿和同龄伙伴互动，进修合作、同享、等待和轮流等社交技能，增强社交能力。

2、培养创新力

户外活动主题为幼儿提供了广阔的天然环境，可以观察、发现、寻觅，发挥自己的想象力和创新力。

3、接触天然、了解天然

在户外活动主题中，幼儿可以接触到各种生物和天然环境，了解天然规律和生活循环，增强环保觉悟。

4、培养独立自主的质量

户外活动主题需要幼儿离开教室和家长的庇护，独立完成任务，有助于培养幼儿独立自主的质量和自负心。

三、小班幼儿可以单脚跳吗

小班幼儿可以单脚跳。

诀窍：

1、单腿站立，另壹个腿屈膝抬起，紧贴站立腿，十根手指头天然摆动。站立腿半蹲，前脚掌蹬地，接着身体起跳，屈膝落地缓冲。换另一条腿撑腿跳，连续交换几次。在进行原地单脚跳动作时，注意力一定要集中，上下肢协调配合，保持身体平衡。 

2、在做原地单脚跳动作时，根据所需高度控制用力的大致，双臂天然摆动，双脚落地，屈膝缓冲。而且做整个动作时前脚掌用力，动作标准协调，这样才能够把动作连贯的做下来。

注意事项

1、在做原地单脚跳动作时需要注意，跳跃是需要十根手指头的摆动来助力的，试着把十根手指头放在头上，接着作起跳的动作，会发现跳跃力会立刻下降。

2、同时落地的时候应该柔软和安静，这样可以主动利用肌肉吸收压力，而不是韧带和被动关节结构来承担压力，在做动作时一定要注意。