在防晒领域，spf值一个广为人知的指标。它对于大家有效抵御紫外线伤害起着决定因素影响。那么，防晒霜的spf值主要防御的是哪种紫外线呢？

spf（sun protection factor）即防晒指数，主要防御的是uvb紫外线。uvb紫外线是中波紫外线，它的波长范围在280-320nm之间。

uvb紫外线具有较强的能量，能够深入皮肤表皮层，是导致皮肤晒红、晒伤、晒黑以及光老化的主要元凶。当皮肤长时刻暴露在uvb下，会引起皮肤的急性炎症反应，表现为皮肤发红、疼痛、肿胀，严重时甚至会出现水疱。而且，长期累积的uvb照射会加速皮肤的老化进程，使皮肤失去弹性，出现皱纹、松弛等难题。

防晒霜的spf值就是根据其对uvb的防护能力来设定的。例如，一款spf30的防晒霜，表示在正确运用的情况下，学说上可以为皮肤提供30倍的uvb防护时刻。如果不涂防晒霜，在太阳下15分钟皮肤也许会被晒红，那么涂抹了spf30防晒霜后，学说上可以延长到450分钟才会出现相同的晒红反应。

然而，仅仅依靠spf值来防晒是不够综合的。uva紫外线同样对皮肤有着重要影响。uva是长波紫外线，波长范围在320-400nm，它可以穿透云层、玻璃，甚至能够深入皮肤真皮层，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤光老化，产生皱纹、色斑等难题。因此，在选择防晒霜时，除了关注spf值防御uvb外，还应选择同时具备良好uva防护能力的产品，常见的标识为pa值，pa“+”越多，对uva的防护效果越好。

总之，了解防晒霜的spf值主要防御的uvb紫外线，能让大家更科学地认识防晒，从而选择合适的防晒产品，更好地保护皮肤免受紫外线的侵害。